Las vitaminas son muy importantes para el correcto funcionamiento del organismo. Las mismas están presentes en los alimentos, especialmente en frutas y verduras y también en los suplementos vitamínicos. De ésta manera el organismo puede apropiarse de las vitaminas que necesita para funcionar correctamente.

Como toda parte del cuerpo, las uñas también se enferman. En ocasiones podemos observar en las uñas manifestaciones que reflejan algún malestar en el organismo, por ejemplo cuando las uñas se tornan de un color amarillento, puede ser debido a un problema en el hígado. Otras manifestaciones son las estrías en las uñas (tanto verticales como horizontales), las manchas blancas, los hongos, las uñas quebradizas, etc.